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益生元--人体肠道的健康使者
2017-07-04 08:41  佳酿网  阅读:次  作者:杨海军  我也要成为专栏作者

“三高一超症”的危害!

“三高一超症”,常被称为富贵病,是现代文明派生出来的新一代病症。具体指的是高血糖(糖尿病)、高血压、高脂血症、超体重,可以单独存在,互相之间也紧密关联。举例来说,糖尿病人就很容易同时患上高血压和/或高脂血症,反之亦然。1988年,美国人Reaven根据这些代谢异常互相并存的情况,统一将其命名为“X综合征”(又称高代谢综合征),包括高血糖、高血压、血脂异常升高和肥胖等。这些疾病在早期可以毫无症状,也无异常感觉,而到了晚期却可日趋严重,甚至危及生命。

高血糖

就高血糖而言,具有典型“三多一少”症状的患者已经不多见了,据统计,大约有一半左右的病人并不知道自己患有糖尿病,多数是在体检时被发现或是产生肾脏、眼睛、周围神经等并发症时才被查出来,还有相当一部分人空腹血糖并不高,而其餐后血糖却已超过了11.1mmol/L,如果仅仅是空腹抽血体检的话,往往容易漏诊。患了糖尿病而得不到及时诊治的话,常会贻误病情,以致引起严重的并发症,如高血压、高血脂及其它多种症状。

高血压

正常人的血压每天在一定范围内波动,早晨稍高,晚上稍低。若长期超负荷工作或情绪波动时,会使人常处于神经兴奋(通常是交感神经)状态,致使心率加快,周围血管收缩,血管阻力增加,血压上升。当血压一直保持在高水平时,就称高血压病。全球高血压有5亿。中国发病率达14%;高血压引起的中风等心脑血管疾病成为我国城镇居民死亡的首因。因为血压水平如不能得到控制的话,就会常感到头晕、乏力,严重者累及心、肾,甚或引起卒中,有性命之虞。此外,还容易导致脑血管爆裂、心绞痛、脑血栓、高尿酸、肾脏受损、勃起障碍(ED)等。

高血脂

高脂血症本身可以毫无感觉,但是血清可以很浑浊,甚至状如乳白色奶油一样。但即使这样,也不一定有不适之感。当长期血脂过高,大量脂质沉积在血管内皮细胞上,最终引起血管硬化,发生冠心病或脑中风时,才会有明显症状。而如果高脂血症病人伴有糖尿病和/或高血压时,则会加速血管硬化的进程,缩短并发症出现的时间,对“三高症”患者来说,无疑是雪上加霜。

超重

肥胖病是指体内的脂肪总含量及(或)局部脂肪含量过多,其程度已达到危害健康及(或)生命的情况。肥胖症的发病过程是由于热量摄入量增加及(或)热量消耗量减少导致热量正平衡,过量的热量以脂肪的形式存积于体内。这是一个缓慢积累的过程。当前,超重和肥胖的人越来越多,这与人们的体力活动减少和饮食不均衡有关。医学研究表明,超重和肥胖是高血压、冠心病脑卒中、高血脂症、高尿酸症、糖尿病等众多慢性非传染性疾病的危险因素。有资料显示,肥胖者冠心病的发生率比一般人群高15倍;重度肥胖者的卒死率高出普通人的13倍。尤其是大腹便便的中心性肥胖,即苹果体形者更容易患心血管病。肥胖病发生常见的代谢病如糖尿病、高血压、血脂紊乱、高尿酸血症及其后果如冠心病的危害较无肥胖者至少增加2倍。这些代谢异常集结出现的情况——代谢综合症的发病风险较非肥胖者增加3倍以上。2型糖尿病者多有全身及(或)腹部肥胖。

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作者简介: 杨海军,中国品牌联盟品牌战略研究员,原中国管理科学研究院学术委员会特约研究员,曾任《包谷时代》总编辑、多家大型公司品牌总监、市场总监、公关总监、策划总监。系国家社会和劳动保障部认定的国家级高级策划师。从事营销、策划、媒介、管理工作多年,在管理营销等媒体刊发相关论文多篇。
本文关键词:益生元,健康饮酒 Tags:

责任编辑:程亚利