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您需要了解的白酒与长寿之关系
2023-04-19 13:04  佳酿网  阅读:次  作者:邹文武  我也要成为专栏作者

白酒是千百年来劳动人民,摸索出的劳动成果,它与人们的生活息息相关。我们的祖先在饮酒的过程中,发现了酒能“通血脉,散湿气”,“行药势,杀百邪恶毒气”,“除风下气”,“开胃下食”,“止腰膝疼痛”等作用。同时用酒入药还能促进药效的发挥。 “酒为百药之长”(《汉书·食货志》),这是古人对酒在医药领域应用的高度评价。马王堆曾经出土《五十二病方》,光是用酒入药的就有33个。明朝,李时珍写了《本草纲目》,里边一共记载了二百多种中药酒。

从古至今中国人很注重养生,而白酒在中国人数千年来的日常生活中也扮演着养生好帮手的角色,尤其是纯粮白酒,经过岁月的沉淀,其芳香和效用深受咱们中国人的追捧。适量饮酒有益健康,这已经成为养生专家的共识。

酒行药势

咱们老祖先很早就意识到酒的药用价值了,《汉书·食货志》记载,“酒为百药之长”。中国传统医学经典著作《黄帝内经》中有十三个方子,其中记载用酒治疗疾病的就占有五个方子,其中不仅有内服剂,还有外用法,酒被认为是非常重要的一种养生中药。所谓“行药势”,就是酒能帮助药物更好地发挥作用。例如白酒是一种很好的有机溶剂,可以用白酒浸泡药材,以制成药酒。

酒有中药属性

据研究发现,白酒保健功能大于别的酒,因为中国传统白酒采用多菌系自然堆积固态方式制曲、多维微生物固态发酵酿造和高温蒸馏工艺,在固态蒸馏过程中将产品中的风味物质进行了选择与纯化,所以白酒比其他的酒品更健康。更让人吃惊的是,白酒的生物活性成分之多是世界酒类之最,有近1500种。从白酒所含的微量成分来看,有机物的种类非常丰富,这些功能性成分来自自然发酵,与中药材均为天地同酿,且都有同归自然的属性。例如,中药里的川芎与白酒共同含有阿魏酸、川芎嗪成分,山药与白酒共同含有植酸以及十多种氨基酸,百合与白酒共同含有脂肪和有机酸,白茅根与白酒共同含有苹果酸……

酒通血脉

这一点不仅中医认可,西医也是赞同的。如今专业的心血管科医生也会建议患者适量喝一些酒,以改善心脏供血。现代研究发现,少量饮酒可以提高人体血液中的高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的含量,并降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)的含量。由此,研究者得出,少量饮酒能降低因脂肪沉积引起血管硬化、阻塞的机会这一结论,这也为酒能治疗心脏病提供了一个佐证。在东汉时期,医圣张仲景就用酒来治疗心脏病,其著名的“瓜蒌薤白白酒汤”流传至今,仍被医家认为是治疗心胸疼痛、血脉不通的经典药方。

酒散湿气

酒性热,藏医认为“湿为阴邪,非温不化”,因而酒有“散湿气”的功效。很多药酒都有抗风湿的作用,对于风湿痹痛、关节炎、肌肉劳损等都有一定的效果。对于阳虚或是风湿关节疼痛的患者,适当喝一些药,确实能起到强身健体、祛风通络的作用。和煎煮中药相比,酒有易于存储、服用方便等优点。

祛风下气

酒对消化系统有很好的作用。人们进食肉类比较多时,常会搭配一些开胃酒,因为酒能促进脂肪和蛋白质的分解,有助于人体消化吸收。酒有鼓动阳气的作用,它可以改善六腑气机,消除积滞。

疏肝理气

古今中外,郁闷、情绪不佳的人,都喜欢叫上一帮朋友喝酒,而不是喝茶或喝果汁。为什么呢?就是因为酒入肝经,它有舒畅肝气的作用。因此,对于肝气郁结、郁郁寡欢的人来说,喝点酒不仅可以令肝气调达、心情舒畅,还能帮他们强心提神,消除疲劳。

有助睡眠

早在古代,白酒就受到了人民的欢迎,它在保健、治病功效更被医者们所看好,广泛应用于医药领域。白酒中的成分很复杂,其中不少是人体健康所必需的,有失眠症者睡前饮少量白酒有利于快速睡眠。但不要过量饮用,那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制,严重时还会破坏神经系统的正常功能。

有助于好心态

适量喝点酒,能够治胃寒、消除疲劳和紧张、促进新陈代谢。更重要的是喝点酒能够让人忘记烦恼,身心活力四射,激情飞扬,常常让生命处于年轻状态。心态好,可以焕发青春,意气风发,满满的激情。

喝酒比运动更有效

喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式。加州大学(UCLA)神经学家Claudia Kawas进行的一项为期15年、对1700名90—99岁的老年人的研究表明,适度饮酒有助于延长生命——甚至比温和运动更有效。Kawas的研究发现令人惊讶,她表示对她的发现没有“科学解释”,但她坚信适度的饮酒可以有效延长寿命。

有助于减少抑郁

英国牛津大学心理学家罗宾·邓巴教授(Robin Dunbar)在" Adaptive Human Behavior and Physiology "期刊发表了一篇题为"Functional Benefits of (Modest) Alcohol Consumption"的研究。该研究表明,男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒,才能保证身心健康!研究表明社交饮酒者拥有更多的朋友,他们可以依靠这些朋友获得情感和其他支持,并感到与当地社区的互动和信任度更高。

如是看来,没事的时候适当喝点酒,对身体健康会有很多益处。当然小酌怡情,大酌伤身,任何事情都得把握好度。

作者简介: 邹文武,北京圣雄品牌营销策划机构创始人、中国市场学会品牌管理专业委员会常务理事、金销商平台总策划、中国果酒产业研究中心发起人、佳酿网副主编、果酒网总顾问。媒体约稿及文章转发联系熊助理:13641220023 策划咨询及培训公关联系谭经理:13051682581
本文关键词:酒生活,酒知识,长寿 Tags:

责任编辑:程亚利